Calculadora de Peso Ideal
Estima un peso corporal de referencia para tu estatura (fórmula de Devine).
Introduce tus valores para calcular tu resultado.
Fórmula
Fórmula de Devine: 50 kg (hombres) o 45.5 kg (mujeres) + 2.3 kg por cada pulgada por encima de 5 pies
La fórmula de Devine es la fórmula de peso de referencia más utilizada en la medicina clínica (por ejemplo, para calcular la dosificación de medicamentos). Está validada para estaturas de adultos de 5 pies (152 cm) en adelante.
Ejemplo
Un hombre que mide 5'10" (178 cm) tiene un peso ideal de aproximadamente 73 kg.
Preguntas frecuentes
¿Debería intentar pesar exactamente este número?
No — este es un punto de referencia general, desarrollado originalmente para cálculos de dosificación de medicamentos, no una meta de salud personal. Un rango de peso saludable varía según cada persona.
¿Por qué el sexo cambia el resultado?
La fórmula usa una línea base diferente para hombres y mujeres (50 kg frente a 45.5 kg) para reflejar diferencias promedio en la composición corporal.
Calculadoras relacionadas
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal a partir de tu estatura y peso.
Calculadora de Grasa Corporal
Estima el porcentaje de grasa corporal a partir de medidas con cinta métrica (método de la Marina de EE. UU.).
Calculadora de TDEE / Calorías
Encuentra tus necesidades calóricas diarias para mantener, perder o ganar peso.